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孕妇夏天能不能使用空调?

2018-10-19 16:59阅读次数:0
春天来了,夏天还会远吗?孕妇夏天能不能使用空调?在炎热的夏天,孕妈咪到底能不能吹空调呢?有该需要注意什么?
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春天来了,夏天还会远吗?孕妇夏天能不能使用空调?在炎热的夏天,孕妈咪到底能不能吹空调呢?有该需要注意什么?

当然可以,不过空调要使用的巧妙。一般把空调设定 28℃—30℃孕妇还是可以接受的。

而且不能直吹,具体一点就是“客厅开空调,卧室享清凉”。换种说法就是:把隔壁房间的空调打开,让凉气逐步流到这个房间来。这样是非常舒适的,一点也不会感觉到空调直吹的渗凉。

炎热的夏天孕妇还应该注意如下9条:
1、饮食要新鲜,不吃剩菜剩饭,以免食物变质引起腹泻
2、注意补充水份,可吃时令水果,喝绿豆汤、菊花茶等;
3、尽量少吃冷饮,不喝冰镇饮料;
4、穿衣服要宽松,选用面料轻软舒适的;
5、保证充足的睡眠,每天至少8小时。睡觉时要特别防止腹部受凉,应用毛巾被将肚子盖住;
6、每天用温水淋浴,以保持皮肤的清洁;
7、用电风扇时应选用自然风档位并将电扇摇头。


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