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吃冰的危害 肥胖痘痘粉刺纠缠一身 (上)

作者:邱锦伶   来源: 吃到自然瘦   2018-08-21
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标签:文艺演出 7p1b 永利高官网手机版

   吃冰的危害齐女士深有体会。本文的主角是从事IT行业的34岁齐女士,粉刺、青春痘、肥胖、水肿各种问题常常困扰着繁忙的她。接下来我们看看她的求医之路,邱老师是怎样帮她解决这一系列身体问题的。

  以下为齐小姐自述:

  我一直是个努力认真的人,生活中大部分的时间都给了工作,并且也乐在其中。本来我的个性就是乐天而爽朗,多年的职场生涯更将我锻炼成没有什么解决不了的个性。但是几年前我开始发胖,并且脸上长了粉刺、青春痘,我开始变得不快乐。

  每个女生都一样。我努力地工作,赚来的钱要买衣服,却顾不得流不流行,只能尽挑些遮掩身材的款式,再加上皮肤状况不佳,每天站在镜子前面我都不想看到镜子里面的那个人。

  说真的,能想到的减肥方式我几乎都试遍了,但效果都很有限。每天我就只能活在沮丧里,后来我丁个好朋友,一个月就瘦了4公斤,我见他突然变帅了,心里特别着急,一直追问他怎么瘦下来的。

  他就跟我提到了邱老师,他说这:一个月,只是照着邱老师提点的饮食方式,也没做什么其他特别的事,就瘦下来了。我身高160厘米,当时的体重接近60公斤,我听了朋友的瘦身经历后,当然急得想要立刻见到这位调养身体的老师。但是我远在北京,这中间可是耗费不少时间和力气,才终于成功地见到朋友'口中的邱老师。

  见了邱老师,·我一五一十地把平时的生活习惯、饮食习惯统统说给她听,谁晓得她听完之后立刻告诉我,我所有爱吃的东西通通都不对,都是对我身体不好的。尤其我特别爱吃冰,她只说了一句: “你若是想要年轻10岁,就这辈子都别吃冰,” 这可吓到我了,因此跟她咨询过后,我可真是一口冰都没吃过了。

  精彩继续:科学减肥的最好方法 不运动不节食真的瘦得好健康(中)

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